按照系統的任務要求，一旦開始進行任務就無法休息。

    這意味着蕭寧需要在四十二公里的馬拉松全程中始終保持跑動狀態。

    雖說現代標準馬拉松比賽也有這個要求，但畢竟那些參加比賽的都是專業運動員，而比賽做這樣的要求完全是出於競技目的。

    然而目前狀態下並沒有加跑步技能點的蕭寧，真就只是純純的業餘人士，他甚至都算不上正兒八經的業餘跑步愛好者。

    沒加點的他，本來就是想仗着自己現在遠超普通人的身體素質硬來的。

    關於跑步，尤其是馬拉松這樣高強度長跑的技術、經驗，蕭寧是很欠缺的。

    儘管昨天臨時抱佛腳在網上查了一堆相關資料，像是什麼步伐、步頻、呼吸的控制、正確的跑姿等等，但理論歸理論，實踐總是會與理論有着差距。

    你天天研究幾小時學習資料，真上去了，說不定也會成為曾被自己嘲笑過的三秒哥。

    深知這一點的蕭寧，在剛剛起跑之後，便直接使用最省體力的方式在跑。

    因為任務只是要求跑完馬拉松全程並未限定跑馬拉松的時間，所以關於速度這一塊，並不需要追求多快，開始之後，他就一直保持着較低的配速在勻速慢跑。

    而為了節省更多的體力，在保持深吸淺吐呼吸方式的同時，蕭寧每一步落地的位置和力度，也在儘量保證着均勻穩定。

    除此之外，身體重心、頭部姿態、手臂擺動方面，他也按照他所掌握的理論在盡力做到最好。

    當然，雖然蕭寧認為自己已經很盡力做到儘量專業，但實際上他也很清楚，實踐方面經驗的欠缺，並不是臨時惡補一些理論就一定能有用的。

    「雖說被系統加強過兩次的身體素質，的確很耐造，但也不能掉以輕心。」

    保持節省體力的方式跑了五公里之後，蕭寧的額頭只是出現了微微細汗。

    一陣微風從側面吹來，讓仍在持續跑動的他感受到了一抹涼意。

    「選擇今天早上進行任務確實很正確！」

    「沒太陽，氣溫也合適，跑着還帶點風」

    「算是已經佔了天時地利。」

    「還剩三十七公里！」

    「加油！」

    蕭寧的身影，步伐有力，在綠道上穩穩向前的同時。

    江城彥川杯業餘馬拉松比賽組委會剛剛收到了志願者給出的信息。

    得知有一位選手雖然遲到了接近二十分鐘，但也仍然一聲不吭直接從起點開跑的情況後，比賽主辦方、組委會的人都很感興趣。

    比賽終點處的臨時休息點裏，一位領導正在和江城電視台的人對話。

    「我覺得這小伙子非常符合咱們彥川杯的精神啊，業餘比賽嘛，成績本來就應該放在後邊，重在參與才是最重要的，感覺應該給他一些鏡頭，這樣之後傳出去，觀眾也好，市民也好，也會想要更加了解咱們一年一度的彥川杯，你們說是吧？」

    領導都這樣講了，電視台的人心領神會。

    其實不用領導來說，他也是準備想辦法在這名選手身上做做文章的，像有着這樣精神的參賽選手，絕對是能吸引到很多人眼球的。

    電視台這位立刻朝一旁的人吩咐道：「小馬，你看看無人機調到起點往後幾公里能拍到他不？」

    正在操作電腦的小馬應道：「前邊的選手比他先跑很多，之前那志願者說的這選手跑得也比較慢，我估計他們距離挺遠的。」

    「台里的無人機現在主要集中在大部隊那邊俯拍，現在要去找他的畫面，只能我們這邊安排一輛車放飛然後去追他」

    聽到這話，領導笑道：「那就去追，不過別太靠近，別影響到這位選手比賽。」

    「好嘞。」

    很快，終點休息點這邊，人們就看到了無人機傳回的畫面。

    在無人機的俯拍視角下，身穿運動t恤和運動短褲的選手正不停地朝前慢跑着。

    因為高度和視角受限的原因，人們並不能看清楚這位選手的具體樣貌特徵，但儘管這樣，主辦方、組委會、電視台的人，都是面露笑容。

    「這小伙子看樣子並不是經常跑馬拉松的，他的步頻雖然還算穩定，但感覺節奏還是有些問題。」

    「我看他這樣子，怕是之前可能都沒專門跑過馬拉松，這像是初次參加馬拉松的狀態啊。」

    「節奏跑姿都有些問題，但是看着他好像體力還挺充沛的，這畫面是在幾公里的點拍到的？」

    「九點四公里。」

    「哦，才十公里的話，也算是正常，大部隊這會兒都已經到十幾公里了吧？」

    「感覺這個畫面不錯，這段小馬你截下來，等下電視台主畫面從大部隊切走的時候，你讓那邊給這段畫面放上去。」

    「好嘞領導。」

    「」

    即將跑到十公里的位置。

    這會兒的蕭寧已經能清楚感覺到身體傳來的負荷變得大了許多。

    雖說呼吸的頻率已經比之前要快上一些，但歸功於之前兩次任務加強的身體素質，所以目前他的整體狀態還算可以。

    一邊跑動的同時，蕭寧從身上的運動挎包取出了運動水壺，水壺裏裝着他昨天買的能量飲料，他先是往嘴裏灌了一大口漱了漱口，而後直接吐在了一旁地上。

    這也是他昨天學習理論的時候學到的東西。

    這種喝了水之後吐掉的行為，往往被稱作「碳水化合物漱口」。

    在一些需要耐力、體力的運動中，運動員會通過使用這種方式來增加耐力。

    至於具體的原理，用通俗的話來講，這是一種「欺騙」大腦的方式。

    吐掉這口水之後，蕭寧這才淺淺地喝了一口水補充水分，吞咽之後，又稍微喝了一點潤了潤口腔。

    一系列流程搞完正準備放回水杯的時候，他突然瞥到綠道兩旁又出現了他起跑之前看到的那種天藍色遮陽棚。

    之前沒搞明白這是人家做什麼活動的，現在他倒是看清楚了。

    「彥川杯業餘馬拉松比賽？」

『加入書籤，方便閱讀』